Liceal, Universitar
Livrare prin curier în toată România · Ofertă personalizată pentru școli · Furnizor SEAP
30 de activități de relaxare pentru copii, de Gilles Diederichs, este un material educativ dedicat echilibrului emoțional, gestionării stresului și formării deprinderilor de relaxare la copiii cu vârste între 3 și 10 ani. Prin jocuri și exerciții practice, copiii descoperă moduri plăcute de a se liniști, de a elibera tensiunea acumulată și de a-și exprima emoțiile.
Materialul reunește tehnici inspirate din masaj, desen, sofrologie, gimnastică și meditație. Exercițiile sunt structurate pe patru direcții: relaxare, respirație, gimnastică și exprimare, și urmăresc concentrarea, răbdarea și autocontrolul.
Fișele propun activități care se aleg după vârsta copilului, starea lui emoțională și obiectivele urmărite. Pe una dintre fețe sunt explicate beneficiile activității, pentru părinți sau educatori; pe verso sunt etapele jocului, cu indicații pentru desfășurarea lui împreună cu copilul.
Exercițiile pot fi integrate în rutina zilnică, în pauzele dintre activitățile educaționale sau în momentele în care copilul are nevoie de liniște. Momentele de trecere sunt deseori cele mai agitate pentru copii: venirea de la școală, pregătirea de culcare, sfârșitul unei activități care le-a plăcut. O rutină scurtă de relaxare, repetată la aceeași oră, îi ajută să facă trecerea mai ușor.
