30 de activități pentru gestionarea emoțiilor, de Gilles Diederichs, este un set educativ pentru copiii cu vârste între 3 și 10 ani, care îi ajută să își recunoască, să își înțeleagă și să își exprime emoțiile constructiv. Prin jocuri și exerciții interactive, copiii descoperă moduri de a gestiona bucuria, frica, furia și tristețea și învață să comunice mai ușor ce simt.
Materialul reunește activități de relaxare, mimă, desen, yoga și jocuri de rol, organizate pe patru direcții: exprimare, terapie prin artă, comunicare și relaxare. Fiecare exercițiu încurajează exprimarea liberă, empatia și înțelegerea reacțiilor celor din jur.
Fișele se aleg după emoția pe care copilul vrea să o exploreze sau după situațiile prin care trece. Pe prima parte a fiecărei fișe sunt explicate beneficiile activității și obiectivele urmărite; pe verso sunt instrucțiunile și etapele jocului, pentru ca exercițiile să fie făcute împreună cu copilul.
Activitățile pot intra în rutina zilnică sau pot fi folosite în momente dedicate discuțiilor despre sentimente. Copiii mici nu au încă toate cuvintele pentru ce simt, iar desenul, mima și jocul de rol le oferă alte căi de exprimare, pe care adultul le poate apoi transforma în dialog.